Gravidyoga hos Najell i Stockholm

Najell-butikenNajell-butikenMon 16:30

4.0 · SORAI estimatekr 200+

Get tickets Visit website Navigate Ask SORAI about this

All-in price · no surprise fees

Hours

Mon 16:30

Price

City energy

6/10

About

Gravidyoga med Femini hos Najell
Välkommen till en lugn och stärkande stund där du genom rörelse, andning, avslappning och närvaro får värdefulla verktyg att använda både under graviditeten och inför förlossningen.
Yogan är baserad på medicinsk yoga och är anpassad för dig som är gravid. Du behöver inte ha någon tidigare yogaerfarenhet – alla är välkomna precis som de är.
Under passet använder vi Najells gravidkudde som ett stöd i olika positioner och rörelser. Du får känna in hur kudden kan avlasta och ge stöd åt kroppen, och upptäcka hur den kan bli en del av dina stunder för vila, återhämtning och närvaro under graviditeten.
Under passet får du bland annat:• utforska mjuka rörelser anpassade för graviditeten

öva på andning och avslappning
använda Najells gravidkudde för att uppleva olika sätt att stödja och avlasta kroppen

få med dig verktyg och tekniker som kan vara värdefulla inför förlossningen
möjlighet att släppa spänningar, landa i kroppen och vara närvarande
upptäcka hur små stunder av stöd och återhämtning kan få plats i graviditetens vardag
en lugn stund med fokus på dig, din kropp och din bebis 💗

Yogan kan bidra till ökat välmående och återhämtning…

Source · Billetto

SORAI's read

AI analysis

A nurturing space for expectant mothers to connect with their bodies and prepare for childbirth.

Best forPrenatal wellnessMindful movementStress relief during pregnancyConnecting with other expectant mothers

This is a focused and calming session for pregnant individuals seeking gentle exercise and mental preparation.

Gravidyoga hos Najell offers a serene and empowering experience designed for expectant mothers, focusing on movement, breathwork, and relaxation in a supportive environment.

What to expect