MandagsFlow – Efterårssæson 2026 | 8 mandage med ro, nærvær og n

About

MandagsFlow – Efterårssæson 2026 | 8 mandage med ro, nærvær og ny energi Start ugen på en ny måde.
MandagsFlow er en morgenserie hos Zoku Copenhagen, skabt til dig, der ønsker at begynde ugen med mere ro, klarhed og overskud. Hver anden mandag inviterer vi dig til et trygt og inspirerende rum, hvor du kan lande i kroppen, sætte en intention for ugen og tage hul på arbejdsdagen med fornyet energi.
I løbet af efteråret møder du fire forskellige værter, som hver især guider dig gennem deres unikke praksis. Du oplever blandt andet Lydbad (Sound Bath), Gentle Yoga & Breathwork, Yin Yoga & Ocean Drums samt Breathwork Meditation, alle med fokus på at styrke dit mentale velvære og skabe en blød overgang mellem weekend og arbejdsuge.
MandagsFlow er for alle. Du behøver ingen erfaring – kun lysten til at prioritere dig selv og starte ugen i et fællesskab med andre, der også værdsætter ro, nærvær og personlig trivsel.
Efterårets program

• 17.08 – Sound Bath med Maria• 31.08 – Gentle Yoga & Breathwork med Helle• 14.09 – Yin Yoga & Ocean Drums med Julie• 28.09 – Breathwork Meditation med Sanne
• 12.10 – Sound Bath med Maria• 26.10 – Gentle Yoga & Breathwork med Helle• 09.11 – Yin Yoga & Ocean…

Source · Billetto

What to expect

Expect a warm, easy crowd — busy enough to feel alive, calm enough to talk. It suits a slow evening. No rush, no agenda.

The essentials

This is a top-price experience, and the event runs Mon 06:00. You'll find it at Zoku Copenhagen — the surrounding blocks carry the same energy, so the night doesn't have to end at one address.

Location

Reviews & community

Same frequency nearby

Spa · Refshaleøen

CopenHot Harbour Sauna

$$$$· 10:00–22:00

Same category