Vild med videnskab: Mysteriet om den sovende hjerne

Om

Vi bruger omkring en tredjedel af livet på at sove, men hvad er søvn egentlig og hvordan kommer vi til at sove bedre?
Tag med forfatter Thomas Thaulov Raab på en rejse gennem søvnforskningens farverige historie, hvor han giver et billede på, hvad der foregår i hjernen mens vi sover og drømmer, og forøger at afmystificere søvnen. Du får desuden gode råd til, hvordan du kan forbedre din nattesøvn samt en forståelse for, hvad der virker og hvorfor. Du sover formentlig mere, end du tror. Og du kan sagens fungere normalt og bevare et godt helbred, selvom du i perioder sover mindre.
Foredraget tager udgangspunkt i bogen ”Mysteriet om den sovende hjerne”, som Raab nåede at skrive sammen med Peter Lund Madsen.
Vild med videnskab
Arrangementet er en del af Københavns Bibliotekers festival "Vild med videnskab", der finder sted i oktober og november. Her kan du opleve formidling af videnskab til voksne i mange forskellige formater på alle Københavns Biblioteker.

Källa · Billetto

Vad du kan förvänta dig

Förvänta dig en varm och avslappnad publik — livlig nog att kännas levande, lugn nog att kunna prata. Den passar en lugn kväll. Ingen stress, ingen dagsorden.

Det viktigaste

Entrén är billig eller gratis, och Event har öppet Thu 17:00. Du hittar den på Ørestad Bibliotek — kvarteren runt omkring bär samma energi, så kvällen behöver inte sluta på en enda adress.